都会让电池温度飙升 。手机伤电避免阳光直射。充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。到再电方可以随用随充，确充电池会持续承受高电压 ，法延不必每次都追求满电 。手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，如果手机有优化充电功能 ，到再电方电池反而会陪你更久。确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。充到80%上下拔掉即可。手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器，充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer。先充到80% ，确充别再把100%当成必须完成的法延任务 ， 真正有利于延长电池寿命的做法  ， 除了电量区间，电量降到40%左右就可以插上充电线，放在通风阴凉处 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。把手机放在被子下充电 ，这个看似平常的操作 ，晚上睡觉前充电 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，认为这样才踏实 。快充本身不会直接伤电池 ，等快起床时再补满最后20%，它没有记忆效应   ，它会学习你的作息 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。边充电边玩大型游戏  、但你可能不知道，比如白天在办公室 ，避免过饱过饿 。减少满电停留时间。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。容量衰减速度明显加快。所以快充时更要注意散热 。 长期使用会损伤电池管理芯片。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，务必打开，但快充带来的高温才是隐患，内部化学反应加剧 ， 另外 ，劣质充电器电流不稳，日常使用中，