2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜香油适量 ，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗淋入少许香油 。南瓜

咸蛋盐适量 ，黄焗鸡精少许 ，南瓜南瓜400克  。咸蛋

　　调料：油适量  ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗葱花适量 。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。