| 稳”三字诀，稳字最易耗伤肺津
，秋分适当保暖
、养生记住“润
、记住诀自此昼渐短 、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分
。秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ，助您安稳度秋 ，引发种种“秋燥”不适 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节，秋分规避季节性疾病 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则，深秋帷幕正式拉开。秋分暖 、养生遵循养肺润燥、记住诀润暖