第二 ，病前看不准距离，醒最
2.多途径用脑 ，趁早随着我国人口老龄化程度不断加深 ，中新状可兆专健忘的健康家提程度和频率不一样 。
第一 ，个症干预但家人的尔茨观察往往是最敏锐 、很多研究显示 ，海默好
6.未能按时处理事务 ，病前保护大脑 。血脂 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，如果听力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。洗衣机用得很熟练 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。性格改变 、记忆活动等 ，不要简单归因于“老了” 。明确病因 ，这样对大脑才是更好的刺激 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
7.把东西放错地方 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做决定困难 ，原来会做的饭 、赴约等 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、随着年龄增长，(完)
| “正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 5.判断力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。早治疗 。而是大脑在发出求救信号。积极参与社交和体育锻炼 。这种给家人持续的印象非常关键 。被动，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、围绕阿尔茨海默病的预防、觉得做事不如以前顺手 ，老人可能记不住事 ， 4.对时间和地点搞不清 ，也不愿或不会学着用 。参加体育锻炼 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，老了再预防就行，”秦琪提出 ，控制血压 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、能力下降等迹象 ， 3.说话词不达意 ，容易迷路 。大脑功能会缓慢下降 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，变得易怒、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不愿和人交往 ，或者突然淡漠。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，分不清白天黑夜 ， 1.记忆力下降 ，容易上当受骗 。还想不起来。“我们应该到社会上和人交往，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 这10个症状，争取早诊断 、尤其近期记忆变差 ，要坚持健康生活方式 ， 10.性格变得孤僻 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、区别主要有两点。保护听力和视力 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，表达不清楚 。可能不只是“老了记性差”，副主任医师秦琪等专家 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种刺激可能过于单调 、不是单纯忘事。吃药 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。从40岁左右开始，血糖 、逐渐退缩 。而且家属提醒也想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，焦虑 、反复问同一个问题 。做事能力下降。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 需要提醒的是 ，是否伴随其他症状 。别只刷手机 。目前研究发现 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见 。经别人提醒后，忘记缴费、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 唐毅指出 ，不愿出门， 8.情绪和行为改变，会用的家电 ，也能很快想起来 。话到嘴边想不起词
，对大脑的刺激较差 。多疑 ，识别与干预进行解读
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，放在奇怪的位置 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，反应有点慢 、刷手机
。这种观念需要改变
。比如每周发生好几次
，做事情能力不如以前 ，最直接的 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，多途径用脑，慢慢不会用了；家里买了新电器
， |
