最后加入芝麻油 ，营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，小菜糖1茶匙 、简单金针鸡精少许 、做润充分拌匀即可 。肠排倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7 、蒜2瓣 、菠菜熟花生仁适量、营养生抽1汤勺、小菜盐、简单金针盐少许、做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排

　　原料：金针菇1把、凉拌将糖、菠菜姜、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5 、醋2汤勺、

　　准备 ：花生切碎 ，加入姜末和蒜末；

　　6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，锅中加入适量水 ，蒜切末；

　　做法：

　　1、芝麻油少许 。捞出过凉；

　　3  、菠菜1把、姜1小块、

控干水份后的菠菜切段 ，撒入切碎的花生碎；

　　8 、