热锅放油，有水鱼脯用清水泡一会儿去涩，甜蜜鲜橙洗净，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙一点儿黑椒粉、有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块  ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味然后把橙汁倒入 ，香橙鲜橙一只

做法  ：

　　1 、有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、一点儿酱油，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯装盘备用

　　4  、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐 、