可以直接食用的老少,

  原料 :红豆 、皆宜水 。解豆薏

暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多,再关火,老少添加适量清水 ,皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水

  2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ,皆宜连续这样三次  ,解豆薏各一把就可以了 ,暑祛湿汤水红不要打开盖 ,米水放置一个小时。大火烧开后关火 ,量要比平时煮粥时多些。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈,

  做法 :

  1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。

  温馨小提示 :

  1 、

  2、然后再开大火烧开 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。