2 、胃口
7 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗
材料 ：西兰花50克 、让孩
3 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花。菜薯菜花切成薄片，泥芝胡萝卜花 ，士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩土豆1个 、胃口放上菜花 、大增的蔬胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。
8 、土豆去皮，把菜花 、
4、
3 、
小贴士 ：
1 、
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花、蔬菜表面金黄即可 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好。烤约20分钟左右 ，出炉后 ，6 、放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。抹匀 。西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，
9 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、倒少许玉米油在烤盘上，胡萝卜去皮切成片 ，花菜50克 、
2 、
5 、芝士片2片 、因为是给小朋友吃的，加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块 ，