5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪生姜1块。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，继续煲10分钟即可。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪