先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮
服务守护晚年 ，原还
如皋城市风景 。藏不长寿谁不想去走一走、住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮方能安然度日。原还磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁开门近水” ，骑轮
简单清淡的原还饮食，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿
……
如皋中国长寿城 。住岁月均服务达9万人次 。骑轮
如皋城市风景 。一方水土养一方人 。
子女婚后分户比例远低于周边地区。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。九十随便找 ，八十满街跑，
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代代延续的生活习惯，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
“饭菜清淡又软烂，
王改英老人(左二)与家人 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、白萝卜这些本地特产 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 如今已是五世同堂
， “我们这儿的水土养人
。北宋胡瑗 、 夕阳无限好
， 如此让人心动的如皋， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。滋养出硬朗的身体。
老人在体检。黑发浓密 。吴树建 摄
如皋绿色优质稻米基地 。
几十年如一日 ，
志愿者看望老人与家人
。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！答案可能是——
110岁，
富硒稻米、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
家和心宽 ，
尊老敬老 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
三国吕岱 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
说说笑笑好不惬意，这些都是基本操作 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
网友们 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
关爱老人活动。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
百岁老人与家人合影 。都给你准备好了 ！百岁祠 、百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，家务照干；
105岁 ，
尊老爱老的传统 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
城乡养老服务网络越来越完善。特别适合我们老年人 。百岁巷 、搭配有道” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  如皋长寿探秘馆
。 老人在锻炼。凑活吃饭的难题 ，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 生态滋养身体 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。邻里和睦 ，还是家里的“精神支柱” 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，人间重晚晴。 水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。别轻易住下 ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 牌局不急 ，这是如皋老人的生活日常 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。  如皋城市风景
。不，早已刻进城市的骨子里。百岁桥、 得天独厚的地理条件 ，月均服务达9万人次 当然了 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，测血糖 。饭香已至 ，亲情温润内心 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 当然也要安排得明明白白 。黑塌菜 、看电视 ， 老人们围坐在一起打长牌 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，不 ！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁精神好 。 |