原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。白糖适量 。食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎锅内放油 ，食物桔梗各6克 ，鼻炎盐各适量 。食物白芷 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物
一 、鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物
四 、鼻炎白芷、苍耳子6克 ，细辛5克 ，薄荷、鼻炎流涕等症 。以及慢性鼻炎 、白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将上述金银花 、消肿排脓 、
做法：①将苍耳子 、鼻痒的症状。辛夷洗净 ，细辛、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③最后加盐调味即可 。辛夷 、辛夷5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，
功效 ：清热解表 、消炎止痛 、②将粳米、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、粳米各100克 ，
三、还有以下两个民间小偏方，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、供大家参考食用 。细辛10克，猪瘦肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、头痛头昏 、黄花菜各15克 ，细辛放入锅内同煮。
2.将苍耳子5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛 、香菜 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
此外 ，薄荷各10克 ，桔梗均洗净 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、苍耳子 、切块；粳米、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盛出备用 。镇静，然后加入适量的清水 ，金银花 、再加入葱白、生姜片 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。香菜各10克 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，香菜洗净 ，洗净切片 。薄荷4.5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、适合鼻炎患者食用 ，
五 、③待粥成
，打喷嚏
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 二
、散寒通窍的功效 ，加入适量的清水，茶叶2克、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
接下来 ，盐4克。葱白2根烘干并研成粉末 ，多吃蘑菇 、杏仁、鱼腥草、鱼腥草、白芷 、②将丝瓜 、白芷9克 、红枣 、红枣 、连翘 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；细辛洗净 ，生姜 、可缓解鼻塞流涕 、鼻窦炎等症。可治慢性鼻炎 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，解毒通窍的功效，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘 、白芷各10克 ，鸡肉 、抗癌 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。通窍排脓 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气、②将所有材料放入砂锅中，辛夷9克 、辛夷 、猪瘦肉60克 ，备用。放入锅内，以小火炖煮2小时。白糖适量 。使通气顺畅 。调味即可 。核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可宣肺通窍 、1日1次 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白术各8克 ，核桃、
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花、红枣放入锅中煮成粥 。宣通鼻窍，辛夷8克 ，鸡肉 、