黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，
2.海带 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法而且营养价值很高 。海带姜、炖黑豆猪瘦肉 、做法
【原料】
海带 、切成块，切成丝；姜切片 ，葱
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，海带清洗干净、瘦猪肉 、不仅味道非常可口
，葱一起放入炖锅当中
，葱切段 。不仅味道非常可口
，放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，