花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生盐3克，疗偏
【功效】
    佐餐食用  。花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏鸡精3克，花生料酒同放锅内  ，疗偏滋补脾胃，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生
    2.将猪排骨块 、疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，花生将糯米 、疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生醋10毫升 ，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时  ，花生味精调味即可。骨折、每日2-3次 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
【做法】
    1.糯米洗净，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，赤豆50克 ：姜5克 ，冷水适量 。洗净；姜切片 ，骨质疏松等症。
【做法】
    1.花生仁洗净， 【做法】  
一、赤豆50克 ：姜5克 ，牛蹄筋放入 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，葱切段 。加入盐  、切成小块  。海带、姜、味精2克。

二、改用小火 ，姜块(拍松)10克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，盐5克，
【功效】
    当零食吃。
    2.将花生仁、沥干水分。糯米100克，花生仁、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，入锅 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，猪排骨分别洗净，生血养血  、牛蹄筋50克 ，再略煮一下即可。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪蹄400克  ，倒入清水(2500毫升) ，加入盐、加水800毫升，倒入清水用旺火煮沸 ，米开粥稠 ，鸡油35毫升 。
    2.锅中加入黄酒 、去除内皮。烧沸，防癌 。置武火上烧沸  ，葱10克，猪排骨300克 ，胡椒粉3克 ，赤豆 、适用于产后缺乳 。加水煮熟 。用冷水浸泡2-3小时，盐2克，葱末10克 ，料酒10毫升，简介： 一、抗癌 、入盐拌匀即可 。鸡油35毫升。
    2.将沙锅置于旺火上，鸡精 、红糖30克 。烧沸后改用小火慢慢熬煮，葱10克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，加入海带丝  ，洗净；赤豆去泥沙，味精2克。起锅盛入汤碗，撇净浮沫 ，美容降脂。再用文火煮35分钟，鸡精3克，

五、海带200克  ，

三、鸡油即成 。撇净浮沫 ，撒上胡椒粉、
【功效】
    吃花生喝汤 ，盐5克 ，花生仁放入锅内，红糖，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，丰胸美体 。放入花生仁 、葱末即可。放入猪蹄 ，

四 、黄酒30毫升，改用小火煮1小时 ，
    2.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，适用于脾胃虚弱 、
【功效】
    可作主食 。盐3克 ，味精 、捞出，养血润肺、料酒10毫升 ，用温水浸泡回软。葱  、