中国营养学会建议 ，剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供。还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克 ，还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此 ，产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，由于乳汁的素标能量转化率约为80%。每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，需补
营养产妇应增加食物的素标种类和摄入量 。产妇需要增加蛋白质的产妇充摄入量，孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而在正常怀孕条件下 ，营养因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，但从日常膳食中很难获得 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，母乳中的铁含量通常较低 ，而正常饮食的产妇，
研究表明 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。脂类与婴儿的脑发育密切相关，