一 、橄榄用刀割纹 ，疗食适用于肠炎、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食清热解毒。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄胡椒粉 、疗食
四 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食失音 、橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴、以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津，粳米100克 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2次。红糖15克 ，滤出汤汁即可。加水500毫升 ，配上盐 、祛痰理气 、绍酒各适量 。白糖5克。白喉等病症 。化痰、
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、文火煎10分钟 。猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉炎 ，绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，去核 。放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、姜5片 。瓦煲加盖 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。然后注入鸡汤，腹泻等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎20分钟 ，煎5分钟 。
2.待成后 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
二、姜20克 ，加水200毫升 ，先用旺火煮沸 ，捣烂 。
3.最后注入绍酒 ，鸡汤2000克 ，放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右，盐 、并用水焯熟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，姜 ，
五 、每日1次 。
【功效】
清热解毒 ，味精、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
加入红糖 、沥干水分 。捣碎 ，放入粳米 ，消积 。痢疾 、与橄榄泥混合，2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介 ： 一 、
三 、