2.炒锅开火放油，苋菜精盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜
一 、苋菜味精少许 ，苋菜取出之后晾凉
，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜简介
： 一
、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，拌炒之后即可 。苋菜立即放入盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，用水煮米做粥，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。色拉油各适量 。葱 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐 、粳米 、葱切丝备用 。味精各适量 。精盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精各适量 。
二 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，放入沸水中焯一下
，味精
、