3 ，大人都喜
小孩原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花锅中放水，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花
3 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃另起锅 ，菜番
2 ，加入菜花焯两分钟 。油5克
做法 ：
1 ，盐1克 ，
2 ，煮开后 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，